Рецепты низкокалорийной еды

Рецептов: 318
Далеко не все могут себе позволить питаться жирной и калорийной едой, какой бы сытной и вкусной она ни была. Кому-то нельзя есть такую пищу из-за здоровья, но в большинстве случаев представители обоих полов просто тщательно заботятся о своей фигуре. В таком случае прекрасным заменителем тортов и жареной картошечки станет низкокалорийная еда, которая, несмотря на название, может быть как вкусной, так и сытной. Что уж говорить о её пользе для организма.

Оладьи, печенье, пироги, мороженое... Вы уже попрощались с ними? Зря. Отказываться от этих и других лакомств не понадобится. Придётся лишь заменить во время готовки одни ингредиенты на другие (менее калорийные, очевидно), после чего в полной мере наслаждаться любимыми блюдами и открывать для себя новые. Вы найдёте множество десертов, салатов, рагу и даже диетические торты. В общем, любителям вкусно покушать не придётся себе ни в чём отказывать, при этом питание будет здоровым и правильным, низкокалорийным.